jon-tyson-277923-unsplash

Refleksje – gdzie jesteś

Gdziekolwiek jesteś, bądź dokładnie tam gdzie jesteś. Chętnie mówimy o tym, kiedy jest nam dobrze. Niech wszyscy wiedzą. Tworzymy świat iluzji. Jestem szczęśliwy. Szczęśliwy cały czas. Nic bardziej złudnego. Każdy z nas przeżywa zarówno dobre, jak i złe chwile. Nigdy nie jest tak, że jest nieustannie dobrze. Raz jest lepiej, raz gorzej. To jest normalne. […]

john-adams-536234-unsplash

Refleksje – eksperymenty

„Nieudane eksperymenty w tym samym stopniu co udane są elementem procesu.” Nasze życie to proces złożony z eksperymentów. To nieprzerwany ciąg prób i błędów. Przed podjęciem jakiegoś działania nigdy nie mamy pewności, jak wszystko się potoczy. Czasami odnosimy zwycięstwo, czasem  ponosimy porażkę. Porażki jednak, choć ich nie lubimy, są tak samo, jak nie bardziej wartościowe […]

31961345_10211791839533376_7013223823868690432_n

Refleksje – bo życie jest piękne!

Bo życie jest piękne… Kiedy jesteśmy młodzi i zdrowi zakładamy, że będziemy żyć wiecznie. Starość i choroba sprawiają, że myślimy, że już niedługo nasze życie się skończy, że śmierć czyha tuż za rogiem. Ale nie możemy tego zakładać. Nigdy nie wiemy. Jest wielu silnych i zdrowych ludzi, którzy mają wspaniałe plany, perspektywy i marzenia, a […]

kristina-litvjak-50445-unsplash

Refleksje – podaruj miłość

Każdy z nas odbiera świat poprzez filtr własnych doświadczeń. Piękno dla jednych jest niekoniecznie pięknem dla innych. Każdy z nas ma swoje zdanie, swoją prawdę, swój obraz świata. W otaczającym nas świecie obserwujemy ciągłą zmianę. Wszystko nieustannie się zmienia, a my? My pozostajemy uczepieni idei „naszej racji”. A wystarczy otworzyć oczy, spojrzeć na świat z […]

ashim-d-silva-149106-unsplash

Refleksje – upadki a wzloty

Czasami każdy z nas musi przejść trudny okres, doświadczyć czegoś, czego nie może zrozumieć, doświadczyć bólu i smutku. Musi wejść na największą górę i przejść przez najgłębszą dolinę. Poczuć się rozbitym i wypalonym, a wszystko po to, aby odnaleźć w życiu piękno, docenić spokój i doświadczyć miłości. Jak obraz, który potrzebuje światła i cienia, aby […]

jonatan-pie-380580-unsplash

Refleksje – teraz czy było

„Radość i spokój są możliwe właśnie w tej godzinie (…). Jeśli nie możesz znaleźć ich tutaj, to nie znajdziesz ich nigdzie.”  – Thích Nhất Hạnh Nie w przeszłości, do której tak często wracamy – bo kiedyś było lepiej. Nie w przyszłości, bo gdy osiągniemy to, co sobie zaplanowaliśmy, nie będzie nas to długo cieszyć i […]

32090010_10211791532685705_6602803367607533568_n

Refleksje – nasze życie

Nasze życie jest krótkie, mija jak oka-mgnienie. Nie wiadomo kiedy się skończy. Jest ciągłą zmianą, wartkim strumieniem zdarzeń. Możemy pisać sobie scenariusze, planować, a życie i tak zazwyczaj przynosi nam to, co nieoczekiwane. Zamiast więc tracić energię na ciągłą walkę, nauczmy się akceptować to, co nam przynosi, nauczmy cieszyć się chwilą i żyć uważnie, bo […]

jonathan-hoxmark-615859-unsplash

Refleksje – bieg

Wyrośliśmy w społeczeństwie przesiąkniętym konkurencją. Ciągle chcemy być lepsi od innych. Chcemy być perfekcyjni. Z dnia na dzień walczymy z całym światem. Dążąc do sukcesu nie myślimy o innych, ale także nie myślimy o sobie. Żyjemy w ciągłym biegu, ścigamy się z czasem. I po co? Gdybyśmy tylko nauczyli się myśleć o innych, a nie […]