beach-2545973_640

Świadome – Refleksje 7#

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego – świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.” C.G.Jung. Świadome życie jest naszym własnym wyborem. Sami decydujemy, co nim kieruje: miłość, nienawiść, uraza, przebaczenie, lęk, odwaga, złość czy zrozumienie. Dopóki nie uświadomimy sobie, co kieruje naszymi decyzjami i zachowaniami, jesteśmy bezradni jak dziecko. Zmieniając punkt widzenia, […]

woman-3318781_640

Jesteś? – Refleksje 6#

Chętnie mówimy o tym, kiedy jest nam dobrze. Niech wszyscy wiedzą. Tworzymy świat iluzji. Jestem szczęśliwy. Szczęśliwy cały czas. Nic bardziej złudnego. Każdy z nas przeżywa zarówno dobre, jak i złe chwile. Nigdy nie jest tak, że jest nieustannie dobrze. A jeśli ktoś próbuje ci wmówić, że jest… No cóż… pomyśl sam. Raz jest lepiej, […]

boys-3286364_640

Ocenianie – Refleksje #5

„To, co drażni nas w innych może prowadzić do zrozumienia siebie.” Carl Jung ŻYJ I POZWÓL ŻYĆ INNYM. Nieustannie oceniamy innych. Idąc ulicą potrafimy wypowiedzieć się na temat każdej przechodzącej osoby. Najczęściej krytycznie. A to to nie pasuje, a to coś innego. Gdy uważamy innych za zbyt otyłych, niskich lub dziwnie ubranych automatycznie uważamy siebie […]

babe-2972221_640

Szczęście – Refleksje #4

Nietzsche napisał: „Do szczęścia, jak niewiele potrzeba do szczęścia!… najbardziej subtelna, delikatna, najmniej ważna rzecz, szelest jaszczurki, oddech, spojrzenie oczu – to co małe, tworzy największe szczęście. Trwaj w ciszy”. Szczęście i radość życia można odnaleźć w prostych, pozornie nic nie znaczących rzeczach. Większość ludzi nawet tego nie zauważa, ciągle poszukując czegoś wielkiego i znaczącego. […]

dictionary-1619740_640

Słowa – Refleksje #3

Możemy znać mnóstwo słów, języki, gramatykę i… może stać się to naszym więzieniem, więzieniem zbudowanym z koncepcji i przyzwyczajeń. Widzimy coś i natychmiast to nazywamy. Nasz umysł potrafi zamienić każde zdarzenie w słowa. Jeśli będziemy świadomi tego ciągłego werbalizowania uzyskamy zdolność do zatrzymania tego procesu. Patrz na zdarzenia. Bądź świadom ich obecności, ale nie zamieniaj […]

cat-1403895_640

Akceptacja – Refleksje #2

Nie walcz. Zacznij od akceptacji. Obojętnie co się wydarza, czy to dobre, czy złe najpierw zaakceptuj. Nie ważne, czy Twoje myśli i emocje dotyczące danej sytuacji są dobre, czy złe, kiedy nie akceptujesz tego, co zastałeś, kiedy stawiasz opór robisz sobie z chwili wroga. Bądź świadomy. To bardzo ważne, bo momencie, kiedy jesteśmy w pełni […]

30629004_994036807438661_7509840958045814784_n

Refleksje

Cały czas próbujemy kontrolować nasze życie. Przygotowujemy, planujemy… zakładając, że jeśli wszystko pójdzie według planu w końcu będziemy szczęśliwi. A życie, jak to życie lubi nas zaskakiwać. Co chwilę podsuwa nam wydarzenia, na które w ogóle nie mamy wpływu, których nie chcemy. Jeśli tego nie zaakceptujemy wciąż będziemy ponosić klęskę i ciągle będziemy niezadowoleni. Próba […]