Sposób na kulinarną ucztę w pracy – recenzja książki duetu Szaciłło

jedz-i-pracuj-nad-wlasnym-zdrowiem-szybkie-i-zdrowe-dania-do-pracy-b-iext44462261„Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy” to tytuł książki Karoliny i Macieja Szaciłło. Okładka od razu wzbudziła moje zainteresowanie, bo od poniedziałku do piątku jestem przez długie godziny w pracy, a przerwę na posiłek chcę spędzać komfortowo i z pożytkiem dla organizmu.

Autorzy poradnika pieczołowicie opisali, co może się nam przydać podczas pracy i zaproponowali wiele przepisów kulinarnych. Jestem pod tym względem mile zaskoczona. Nie muszę robić listy zakupów, bo wszystko zostało podane na tacy.

Postanowiłam wypróbować teorię w praktyce. Na pierwszy ogień poszedł gulasz z gryczaną „polentą”. U mnie w domu jada się często dania mięsne, więc trochę zmodyfikowałam przepis. Dodałam pokrojony schabik, ale dopiero na samym końcu, bo wcześniej trzymałam się instrukcji. Stwierdzam, że poszło mi z tym łatwo i szybko. Dzięki tej książce poradzi sobie każdy kucharz amator.

Jest to już druga część serii, a sami autorzy mają na swoim koncie więcej takich perełek. Macieja Szaciłło widzowie kojarzą ze wspaniałych programów telewizyjnych, a niektórzy pewnie wiedzą, że jego żoną była Monika Mrozowska czyli Majka z serialu „Rodzina zastępcza”. Razem z nią też pisał książki. Aktualną partnerkę poznał przypadkowo i początkowo traktował jedynie jako koleżankę. Miłość przyszła później, ale połączyła ich we wspólnej pasji. Teraz prowadzą kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, a po więcej informacji odsyłam na ich stronę MedyTuJemy.pl

Książkę „Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy” cenię za fachowość, praktyczność, atrakcyjny dobór potraw z podziałem na przepisy z różnych krajów oraz na menu jesienno-zimowe i wiosenno-letnie. Polecam każdemu.

14848448909635184-jpg-gallery.big-iext47509152

jedz-i-pracuj-nad-wlasnym-zdrowiem-szybkie-i-zdrowe-dania-do-pracy-b-iext44462261Tytuł: Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem
Autorzy: Karolina i Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2016
Liczba stron: 240
ISBN: 9788365456267
Cena: 39,99 zł
Ocena: 6/6

O książce:

„Jedz i pracuj…” to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

  • proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy,
  • przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja),
  • menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie,
  • listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi),
  • menu inspirowane smakami światowych kuchni.

 

Post Author: Renata Mazur

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.